2週間ぶりくらいに落ち着いて休めるわ〜
今週から謎にバドミントンを始めてみたw
そしたら全身がガタガタになっちまった(＾＾;)
筋肉痛とか筋痛めたりとか。
この土日で体治して、来週からまたバドに勤しまねば♪
バドミントンってなめてたけど、かなりハードやわ。
風があるといかんからと、この時期に体育館の窓閉め切りってのもきつい。
噴き出す汗の量が尋常じゃない♪
けど、運動不足とストレス解消に調度いい！
すごい楽しいしね(￣∇￣)b
（ホントは泳ぎたくて仕方ないんやけど、プールないから・・・）
さーて。
今日は久々の飲み会や!!
今から大阪行ってきま〜す(`・ω・´)
今週から謎にバドミントンを始めてみたw
そしたら全身がガタガタになっちまった(＾＾;)
筋肉痛とか筋痛めたりとか。
この土日で体治して、来週からまたバドに勤しまねば♪
バドミントンってなめてたけど、かなりハードやわ。
風があるといかんからと、この時期に体育館の窓閉め切りってのもきつい。
噴き出す汗の量が尋常じゃない♪
けど、運動不足とストレス解消に調度いい！
すごい楽しいしね(￣∇￣)b
（ホントは泳ぎたくて仕方ないんやけど、プールないから・・・）
さーて。
今日は久々の飲み会や!!
今から大阪行ってきま〜す(`・ω・´)
コメント
実は私バドミントン部だったんですよぉ〜
ホントハードなスポーツですよね。
炎天下の下でのスポーツもハードだと思いますけど、
直射日光とは違う蒸し暑さがまたハードで（笑）
頑張ってくださいね〜＾＾
アキレス腱を切ったりする人を何度か見かけているので、
怪我をしないように気をつけてくださいね…
日記から、ステキな先生の様子が伝わってきます!!笑
それでは失礼しました。
おぉっ！のんさんはバドミントン部だったんですか(゜o゜)
ほんと、暑過ぎですよね(苦笑)
激しさによるしんどさなのか暑さによるしんどさなのか分からないですw
水分補給とか充分してるんですけど、それでも熱中症が怖いので気を使います(＾＾;)
実はいきなり3日目くらいから左足のアキレス腱あたりが痛いんです(￣￣;)
悪化させないように無理しない程度にやってますw
城崎さんも体壊すギリギリまで頑張ってください(＾＾;)
1年間も1つのことに打ち込むことって今後なかなか無いですから、
結果のためだけでなく、その過程全てが貴重な財産になるように！