よい！

2007年12月23日水泳

市民プール通いが楽しくてしかたないケン坊です。どうも(￣∇￣)

いや〜、なかなかに体が戻ってきて、
泳ぐのが楽しくっていけねぇ♪（他のことほったらかしw
　
　
今、自分の中でアツいのは400Frタイムトライアル！
これはイイ(・∀・)

普段400を泳ぐ時は（50m当たり）45秒イーブンのペースで
6分ちょうどで泳いで、その感じで調子を計るってのをよくしてた。

けど、思いっきり泳いだらどのくらいのタイム出せるんかな？って気になりだして、
（400は本気のタイム計ったことない）
とりあえず5分半を目標に泳いだのが一昨日。
タイムは5分25秒やった。

着火♪（何w

思ったよりも早かったのが嬉しくて、今日再びチャレンジ！
結果は5分21秒!!
これはっ(゜□゜;)オモロイ♪

炎上☆（だから何w

現役時の体力・筋力があれば、ちゃんとしたレースで計ると5分切れるんかも！

とりあえず、5分15秒を目標にしてみよう(＾-＾)
　
　
あ、あと、50Baも本気でタイム計ってみて、
結果は36秒!!
ベストが34秒やから、かなり満足のいくタイムやった(`∇´)
バックも調子ええぞ〜♪
　
　