ッシャー!!＋α

輪読ゼミ無事にクリアヽ(`∇´)ノ

再三突っ込まれたけど、乗り越えたのだ！
これでしばらく開放される〜♪
　
　
さーて、あとは問題1個やって、
他の人の範囲のとこをサラリと予習しとくぐらいでいけるはず。

サラリと言ってもこの本の準メインのとこやから
けっこうヘビーやけどね(＾＾;)

ま、自分が担当じゃないから気分は格段に楽w
　
　
　
ということで、今日から久々に運動再開！

市民プールに泳ぎに行こうっと。

太りすぎて水着が入るか心配やけど（爆
　
　
*****＜追記＞***********************************************

ってことで泳いできたー♪
夏にちょっと泳いでたおかげか体の感覚はそこまで失われてなかったわ(＾＾)v

ただ、その分筋肉への負荷がキッチリかかって、
まだまだ泳ぎ足りないのに腕に力が入らんくなってもうた。
完全な筋力不足やね〜（悔
明日から数日間は背中・肩・腕がかなりの筋肉痛の予感。

ただ足の方は意外に頑張れた！
元々俺は腕が強くて足が弱かったんやけど、
夏から何度もジョギングしてたおかげか足は終始元気やったw
　
　
いやー、、気持ちよかったよ(´∇`)゛
ホント水泳好きやわ〜♪

全身を包むガッツリな疲労感w
なによりストレスが完全にゼロリセットされた☆

さてと。モリモリ晩御飯食べて、今日はゆっくり寝ますわ(＾-＾)
　
　
あ、そうそう。体重は66．3kgやった。
70いってるかもと思ってたから、意外。そんなもんかーって。

数字はどうでもいいけど、
5kgくらい減ったらまぁまぁマシな体に戻るでしょう。
（ベスト体重は58kg）