卑猥な裂け目

昨日の夜。
久々のジョギング。

長くサボってたのもあって、体は全然動かず(´・ω・`)

でもそれなりに汗かいて帰宅。
　
　
靴脱いで立ち上がった瞬間・・・ビリッ!!!
　
　
　
ケツの方でいや〜な音(＝_＝;)
　
　
　
汗まみれのジャージを脱いでみると・・・

パンツのケツの部分がパックリと破れてた＿｜￣｜○

それはもう、、見事にケツ丸見え（汚
　
　
　
うそーん。。。

確かに太ったけど、パンツ破れるほどか〜？
そんなにケツが肥大化したんかなぁ（凹
　
　
（確認してみると）・・・・・あぁ、確かにデカイケツしてやがるww

バリバリ泳いでたころのキュッとしたケツはどこへやら（哀
　
　
やっぱ俺は絶えず泳いでなあかんのかなぁ。。

今の体・・・ヒデェ(;´Д`)
　
　
　
見た目もヒデェけど、中身もヒデェ。

久々に筋トレしてみたら、、
腕立て20回で限界。
腹筋50回で限界。
背筋30回で腰痛。

ん？誰の体ですか、コレは？（`Д´;）

現役時代の何分の1やねん！？
なんて昔の栄光を話したがる俺は、、、もう歳ですか？（滝汗
　
　
昔ほどとは言わずとも、
50・200・300くらいには戻したいよなぁ。

これから筋トレするときは、
前の回数を更新することを目標にやっていこう！
　
　
ってことで、とりあえず筋トレ回数メモ。
現時点で、腕20・腹50・背30。