ダクダク(;＾ー＾;)

前回は普段より頑張って走ったのに全然汗が出ず不満やったんで、
今日は長袖2枚！（ロンT＋厚手のジャージ）
距離はいつもどおり5kmでペース速めでジョギングってきた。
（出雲駅伝見て影響された感は否めないww）

蒸し暑かったのもあってか1km行くか行かんか位のとこで汗が噴き出してきて、
だんだん暑さでボーっとしてきてんけど、
そのまま走ってたら変にテンション上がってきて最後はダッシュ!!

そしたら、もう。
すんごいの。汗が♪

Tシャツ通り越してジャージも一部濡れて変色。
ゆったりなスウェットもヒザから上とケツが濡れて変色。

Tシャツに至っては袖もスソも完全にグッチョグチョ！
汗をぬぐった手を拭こうとしたら逆に手が湿るぐらいww
　
　
走り終わった後も30分くらい汗が止まらんくて、
おもしろいからそのまま出るだけ汗出してた(;￣-￣;)

そんで風呂入ったらも〜スッキリサッパリ☆
肌の水切れが違うw
　
　
いや〜、やっぱ運動はいいね！
体動かしてる間は余計なこと考えへんから気分転換になるし、
心地いい疲労感でストレスも発散できる。

走るの遅いし、そもそも嫌いやけど、
気分転換だと思えば意外と楽しいもんだ♪
　
　
これからは、極力毎日運動するように心がけよう。
走るか筋トレするか。金が手に入れば泳ぎにも行きたいしね！
　
　
　
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昨日のヤクルト・古田選手の引退の挨拶はかなり涙誘われた。

特にファンだったわけでもない選手でも、
スポーツ選手の引き際ってのは見ていてすぐ泣きそうになる。

思えば、自分の引退の挨拶でも泣いちゃったけど(＾＾;)
　
　
本気度は違えどスポーツに打ち込んだことがあるから、
当時の自分を重ねてる部分もあるのかも知れへんな〜