ダクダク(;^ー^;)
2007年10月8日 体作り前回は普段より頑張って走ったのに全然汗が出ず不満やったんで、
今日は長袖2枚!(ロンT+厚手のジャージ)
距離はいつもどおり5kmでペース速めでジョギングってきた。
(出雲駅伝見て影響された感は否めないww)
蒸し暑かったのもあってか1km行くか行かんか位のとこで汗が噴き出してきて、
だんだん暑さでボーっとしてきてんけど、
そのまま走ってたら変にテンション上がってきて最後はダッシュ!!
そしたら、もう。
すんごいの。汗が♪
Tシャツ通り越してジャージも一部濡れて変色。
ゆったりなスウェットもヒザから上とケツが濡れて変色。
Tシャツに至っては袖もスソも完全にグッチョグチョ!
汗をぬぐった手を拭こうとしたら逆に手が湿るぐらいww
走り終わった後も30分くらい汗が止まらんくて、
おもしろいからそのまま出るだけ汗出してた(; ̄- ̄;)
そんで風呂入ったらも〜スッキリサッパリ☆
肌の水切れが違うw
いや〜、やっぱ運動はいいね!
体動かしてる間は余計なこと考えへんから気分転換になるし、
心地いい疲労感でストレスも発散できる。
走るの遅いし、そもそも嫌いやけど、
気分転換だと思えば意外と楽しいもんだ♪
これからは、極力毎日運動するように心がけよう。
走るか筋トレするか。金が手に入れば泳ぎにも行きたいしね!
************************************************************
昨日のヤクルト・古田選手の引退の挨拶はかなり涙誘われた。
特にファンだったわけでもない選手でも、
スポーツ選手の引き際ってのは見ていてすぐ泣きそうになる。
思えば、自分の引退の挨拶でも泣いちゃったけど(^^;)
本気度は違えどスポーツに打ち込んだことがあるから、
当時の自分を重ねてる部分もあるのかも知れへんな〜
今日は長袖2枚!(ロンT+厚手のジャージ)
距離はいつもどおり5kmでペース速めでジョギングってきた。
(出雲駅伝見て影響された感は否めないww)
蒸し暑かったのもあってか1km行くか行かんか位のとこで汗が噴き出してきて、
だんだん暑さでボーっとしてきてんけど、
そのまま走ってたら変にテンション上がってきて最後はダッシュ!!
そしたら、もう。
すんごいの。汗が♪
Tシャツ通り越してジャージも一部濡れて変色。
ゆったりなスウェットもヒザから上とケツが濡れて変色。
Tシャツに至っては袖もスソも完全にグッチョグチョ!
汗をぬぐった手を拭こうとしたら逆に手が湿るぐらいww
走り終わった後も30分くらい汗が止まらんくて、
おもしろいからそのまま出るだけ汗出してた(; ̄- ̄;)
そんで風呂入ったらも〜スッキリサッパリ☆
肌の水切れが違うw
いや〜、やっぱ運動はいいね!
体動かしてる間は余計なこと考えへんから気分転換になるし、
心地いい疲労感でストレスも発散できる。
走るの遅いし、そもそも嫌いやけど、
気分転換だと思えば意外と楽しいもんだ♪
これからは、極力毎日運動するように心がけよう。
走るか筋トレするか。金が手に入れば泳ぎにも行きたいしね!
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昨日のヤクルト・古田選手の引退の挨拶はかなり涙誘われた。
特にファンだったわけでもない選手でも、
スポーツ選手の引き際ってのは見ていてすぐ泣きそうになる。
思えば、自分の引退の挨拶でも泣いちゃったけど(^^;)
本気度は違えどスポーツに打ち込んだことがあるから、
当時の自分を重ねてる部分もあるのかも知れへんな〜
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