ちょっとだけよ〜んw

はるたさんに熱望(？)されて、自分の腹を晒してみる（滝汗

俺的ビフォア・アフターだw
左の写真の1年後にクラブを引退し、右のような状態になって、
一度左に近い状態に戻したのに、1年もしないうちに右の写真誕生とは。。
　
　
今の体型は・・・この真ん中よりやや右よりかな(＾＾;)

俺には水泳っていう強力な武器があるから単にやせるだけなら簡単やけど、
筋肉が一気になくなっちゃったから、体型を戻すのはなかなか難しい。
　
　
左の写真のころって、ほぼ毎日競泳も水球も練習があって、
合わせて5時間から、多い日で10時間とか練習してたしね。
（距離にしたら、5000〜10000mくらいかな）

練習前に、腹筋1000回、背筋500回とかして泳いでたから、
あんな体になるのも当然ちゃー当然だ。
　
　
逆に言えば、今の座りっぱなしの生活であの体を取り戻すのはちょっと・・・(￣_￣;)

けど、なんとか6月になる前にイイ体になりてぇんだー!!